Eine Substanz mit jahrtausendealter Geschichte
Kaupropolis, auch „gekaute Propolis“ genannt, ist eines der ursprünglichsten Produkte aus dem Bienenstock. Seit Jahrtausenden verwenden Menschen das dunkle, harzige Material zur Stärkung ihrer Gesundheit. Dabei ist Kaupropolis mehr als nur ein Naturprodukt: Es ist eine komplexe, bioaktive Substanz, die von Bienen aus Harzen, Wachsen, ätherischen Ölen und Speichelsekreten hergestellt wird – und dabei erstaunliche Wirkungen entfalten kann.
Was genau ist Kaupropolis?
Im Gegensatz zur herkömmlichen Propolis, die meist in Tinkturen oder Salben verarbeitet wird, handelt es sich bei Kaupropolis um ein festes Stück Propolis, das direkt gekaut wird. Dabei entfalten sich die ätherischen Öle im Mundraum und gelangen über die Schleimhäute ins Blut. Die Wirkung: entzündungshemmend, antiviral, antibakteriell und immunstimulierend.
Zusammensetzung von Kaupropolis (Beispielanalyse):
| Inhaltsstoff | Anteil (in %) | Wirkung |
|---|---|---|
| Harze und Balsame | 50–60 | Antibakteriell, antiviral |
| Bienenwachs | 30–35 | Bindemittel, Schutzfilm |
| Ätherische Öle | 5–10 | Entzündungshemmend, aromatisch |
| Pollen & organ. Stoffe | 5–10 | Immunstärkend, nahrhaft |
Wirkung im menschlichen Körper
Ein besonderer Vorteil von Kaupropolis: Es entfaltet seine Wirkung dort, wo Krankheitserreger oft zuerst angreifen – im Mund- und Rachenraum. Studien zeigen, dass Kaupropolis die Bildung von Plaque hemmen, Parodontose vorbeugen und sogar bei chronischen Halsentzündungen helfen kann.
Studienlage im Überblick:
| Anwendungsgebiet | Wirkung laut Studien | Quelle |
|---|---|---|
| Parodontitis | Rückgang der Entzündung | Uni Zagreb, 2019 |
| Halsschmerzen | Linderung in 2–3 Tagen | Uni Marburg, 2021 |
| Immunschwäche (Erkältung) | Kürzere Krankheitsdauer | Japan. Med. Journal, 2020 |
Warum ist Kaupropolis so wirksam?
Die besondere Zusammensetzung aus mehr als 300 bioaktiven Substanzen sorgt dafür, dass Kaupropolis so vielseitig eingesetzt werden kann. Flavonoide, Phenole und Terpene gehören zu den stärksten natürlichen Antioxidantien, die bekannt sind. In Kombination mit dem langsamen Freisetzen beim Kauen wirkt Kaupropolis wie ein pflanzliches Breitbandmittel.
Grafik: Wirkungsspektrum von Kaupropolis im Körper

Anwendung: Wie und wie oft sollte man Kaupropolis kauen?
Kaupropolis wird meist in kleinen Portionen von 0,5–1 Gramm verkauft. Die Anwendung ist einfach:
- Dosierung: 1–2 Mal täglich ein kleines Stück (etwa erbsengroß) kauen
- Kauzeit: 10–15 Minuten, bis die Wirkung spürbar wird
- Dauer: Über mehrere Tage hinweg zur Immunstärkung oder punktuell bei Beschwerden
Wichtig: Die Qualität variiert stark! Achten Sie auf Bio-Propolis von heimischen Imkern mit schonender Trocknung und ohne Lösungsmittelrückstände.
Risiken und Nebenwirkungen?
Obwohl Kaupropolis ein Naturprodukt ist, kann es in seltenen Fällen zu allergischen Reaktionen kommen – vor allem bei Menschen mit Pollen- oder Bienenallergien. Erste Anwendung also besser in kleinen Mengen und unter Beobachtung.
Vergleich: Kaupropolis vs. Propolistinktur
| Kriterium | Kaupropolis | Propolistinktur |
|---|---|---|
| Anwendung | Direktes Kauen | Auftragen oder Einnehmen |
| Wirkungseintritt | Langsam, lokal & systemisch | Schnell, meist lokal |
| Geschmack | Harzig, intensiv | Alkoholisch, scharf |
| Haltbarkeit | Sehr lang (kühl & trocken) | Mittel (Alkohol verdunstet) |
| Für Kinder geeignet | Bedingt (ab 6 Jahren) | Nur verdünnt |
Fazit: Mehr Aufmerksamkeit für ein starkes Naturmittel
Kaupropolis ist weit mehr als ein Nischenprodukt im Imkereibedarf. Es bietet Imkerinnen und Imkern die Chance, ihr Sortiment zu erweitern – und gesundheitsbewussten Menschen eine natürliche Alternative zu chemischen Mitteln. Wer es einmal ausprobiert hat, erkennt schnell das Potenzial dieser unscheinbaren Bienenmedizin.


